Un message de Christiane, notre professeur de yoga, aux jeunes mamans et à celles qui le seront bientôt….
« Je propose un tout nouveau cours “maman + bébé jusqu’à 9 mois” pour vous accompagner dans cette aventure de la maternité,
vous remettre en forme avec bébé de façon progressive et douce après l’accouchement.
Pour améliorer le fonctionnement de tous les systèmes corporels de votre pitchoun (respiratoire, circulatoire, digestif et nerveux)
tout en vous permettant d’améliorer le tonus de vos muscles abdominaux, de votre dos et de votre posture.
Reprendre le yoga avec votre bébé est aussi un magnifique moyen d’établir un lien affectif avec lui, sous forme de jeux avec des postures adaptées.
Beau rendez-vous détendu avec d’autres mères qui vivent la même chose que vous ! »
Date : le lundi en période scolaire
Horaire : de 15h à 16h
Tarif : 10 € pour les adhérents Acto (adhésion + 20€)
06 10 96 27 08 ou contact@aacto.fr
Merci de réserver à l’avance. Places limitées. Se vêtir d’une tenue souple et confortable.
