Lorsque qu’une maman sait qu’elle attend un ou des bébés, assez rapidement, elle va commencer à réfléchir à la façon de le ou de les nourrir à la naissance : allaitement, lait maternisé, biberon de lait maternel ou encore allaitement mixte. Pour aider à l’allaitement, différents accessoires peuvent être pratiques, dont un tire-lait.
Se faire confiance et avoir confiance en son bébé, c’est la base d’un allaitement qui démarre bien. La création d’une routine permet aussi de se mettre dans de bonnes conditions pour que maman et bébé soient correctement installés.
Un coussin d’allaitement pour plus de confort
Exit l’allaitement assis dans un fauteuil, il peut se pratiquer allongé avec une maman et un bébé confortablement installés grâce à un coussin d’allaitement. Comme on peut le voir avec Allaitement Hawlayn par exemple, c’est l’accessoire idéal tout au long de la grossesse pour que la future maman trouve la bonne position au fur et à mesure que son corps se transforme. C’est également ce coussin que l’on peut utiliser lorsque l’on tire son lait.
Bien choisir son tire-lait
Une fois installée, la nouvelle maman peut tirer son lait. Différents modèles existent : avec ou sans fil, électriques ou qui nécessitent une action manuelle, etc. Les tire-laits électriques sont notamment conseillés en cas d’utilisation fréquente, car ils sont plus rapides et plus efficaces. Il est toutefois recommandé de vérifier que la taille de la téterelle est adaptée à celle de ses mamelons pour éviter les douleurs et obtenir un meilleur débit de lait. Parmi les différents types d’accessoires, on retrouve :
- le classique tire-lait manuel avec biberon comme le zero.zero 120 ml de Suavinex ;
- les modèles électriques double rechargeable comme le modèle CF398 Philips Avent ;
- le tire-lait mains libres de qualité hospitalière comme le tire-lait Perifit Pump qui est aussi silencieux et intelligent ;
- le tire-lait double portable tel que le modèle M5 Momcozy.
Quel que soit le type de tire-lait, il faut penser, pour maximiser l’extraction de lait, à alterner entre les deux seins, sauf si la maman utilise un tire-lait double.
Quelques accessoires complémentaires
Si la maman a une forte montée de lait, il peut être utile de se doter d’un lot de bouteilles de recueil et de conservation afin de conserver le lait maternel dans de bonnes conditions. Les sachets de lait sont aussi une autre solution pour recueillir et conserver le lait maternel.
La conservation du lait
Après le pompage, il faut verser le lait maternel dans des récipients stérilisés. Le lait peut être conservé à température ambiante pendant 4 heures, au réfrigérateur jusqu’à 4 jours ou encore au congélateur au maximum durant 6 mois. Il est par ailleurs recommandé d’étiqueter chaque récipient avec la date et l’heure du pompage.
Bien nettoyer son tire-lait
Après chaque utilisation, il faut nettoyer soigneusement le tire-lait et les accessoires en contact avec le lait. Cela concerne notamment les téterelles et les tuyaux. Pour cela, il faut les rincer à l’eau froide avant de les laver avec de l’eau chaude savonneuse.
Penser à stimuler sa production de lait
Un tire-lait manuel permet d’exercer de légères pressions pour stimuler le débit de lait. Avec un tire-lait électrique, il est possible de commencer avec le réglage le plus bas et d’augmenter progressivement l’intensité jusqu’à ce que le lait commence à couler. Pour les nouvelles mamans qui craignent de ne pas avoir assez de lait, il est conseillé de boire de l’eau, de manger des repas équilibrés et de se reposer autant que possible. Prendre des tisanes d’allaitement peut permettre de s’hydrater tout en stimulant la production de lait. De nombreuses marques ont développé des tisanes ou des infusions spécifiques pour l’allaitement comme celles de chez Weleda, Panda Tea, Pukka, Hipp, Picot, etc.
Pour obtenir une production de lait régulière, il est essentiel de tirer son lait à intervalles réguliers, en suivant autant que possible le rythme naturel de bébé. Les débuts peuvent parfois prendre un peu de temps pour que la production de lait s’adapte à l’utilisation.
Anne Vaneson-Bigorgne
