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  • GrossesseAttendre un bébé est un événement heureux pour toute la famille. C’est même une étape qui mérite d’être vécue avec la plus grande attention. L’attente d’un bébé est une phase émouvante dans la vie de la femme où elle va percevoir la vie d’un angle différent. Elle apprendra aussi qu’à partir de la 37ème semaine, le fœtus peut mémoriser des sons, entendre des voix et établir même un dialogue avec son entourage. Un tel constat incite la maman à parler, chanter, faire écouter de la musique à son futur enfant. En effet, grâce à la technique d’haptonomie, il est possible aux futurs parents de créer une relation précoce afin de tisser un lien affectif direct avec leur enfant. Le rôle du papa pendant la grossesse et après l’accouchement a parfaitement évolué ces dernières décennies. Il accepte ainsi volontiers d’accompagner la future maman lors de ses visites médicales mensuelles, assiste aux écographies, écoute le cœur du bébé battre, découvre les premières images de lui et se documente pour savoir s’occuper prochainement de son bébé. Tout au long de la grossesse, la femme enceinte doit profiter de cet événement émotionnel intense et savoir gérer ses émotions afin d’éviter les dérives telles que…
    • Envie de bébéEnvie d’avoir un bébé ? Vous avez enfin décidé de vous lancer dans la grande aventure ? Pleines d’émotions et plein d’amour vous attendent. La naissance d’un bébé doit surtout être planifiée et désirée de la part des parents. C’est ainsi qu’environ 98 % des couples ne décident pas avant d’avoir un couple stable sur tous les plans. L’une des exigences capitales est d’avoir déjà profité de sa vie de couple. Une autre contrainte s’impose pour faire un bébé, c’est la question d’écart entre les enfants. Par ailleurs, les femmes sont capables de contrôler leur fertilité via les moyens contraceptifs et choisir même la saison où elles voudraient accoucher. La saison favorable pour la naissance est le printemps en vue de la douceur du climat qui apporte tout le confort pour la maman et son bébé. De plus, cela permet à certaines professions de concilier vie privée et calendrier professionnel : les enseignantes par exemple, qui ont un bébé en avril, peuvent enchaîner congé maternité et vacances scolaires. A l’inverse toutefois, les femmes cadres ou les professions libérales préfèrent accoucher l’été, lorsque leur travail est moins actif.
    • Attendre un enfantUne grossesse est un événement important qui ne passe pas inaperçu parce qu’il est marqué par des mutations hormonales importantes. Les premiers symptômes sont le malaise et la fatigue. Une certaine fatigue va se faire sentir le soir, mais aussi dans la journée. Mais ce qui rend vraiment la vie d’une femme infernale c’est surtout les vomissements. Les premiers symptômes de la grossesse Vous ignorez encore que vous êtes enceinte ? Le premier signe que vous allez attendre est le retard des règles. C’est le moment de faire un test de grossesse que vous trouverez en pharmacie. Petit à petit, d’autres signes vont apparaître plus ou moins fréquents d’une femme à l’autre. Ces désagréments sont dus aux changements du métabolisme et aux hormones. Cause des vomissements 30% des femmes sont touchées par les nausées au début de leur grossesse. En effet, leur sensibilité à l’égard de certaines odeurs va même les conduire à des vomissements fréquents notamment au lever et même tout au long de la journée. Comment agir alors ? Un bon grand verre d’eau et quelques biscuits avant de sortir du lit pourraient vous aider à diminuer un peu les nausées. Les sucres lents et les fibres sont…
    • Vêtements de grossesseUne femme enceinte aura besoin d’une gamme de vêtements confortables et tendance pour qu’elle puisse savourer pleinement ces moments d’exception et mettre en valeur ses formes et sa féminité. Elle peut même garder son style habituel et demeurer toujours zen et souriante. Une maman plus belle Les t-shirts d’allaitement stylés, les robes confortables ou encore les soutiens-gorge d’allaitement, sont spécialement conçu pour laisser les femmes qui viennent d’accoucher plus à l’aise et plus féminines. Vêtements de grossesse tendance Fini l’ère de camoufler ses formes et ses rondeurs, la mode grossesse de nos jours met l’accent sur les formes et tend à les faire dessiner, bien entendu tout en favorisant l’aisance de la femme enceinte. La diversité se décline ainsi à travers le choix des couleurs et des modèles. En tunique coton associée à un jean slim, ou sexy en robe en jersey à hauteur des genoux, vous serez vraiment sublime. En maillot de bain confortable, vous passerez des moments agréables au club d’aquagym. La femme enceinte aura besoin d’accessoires aussi pour agrémenter sa tenue et pour ajouter une touche d’harmonie à son look.
    • AccouchementLe jour j approche ? Préparez au mieux votre accouchement en organisant votre valise ainsi que votre liste pense-bête pour être sûre de ne rien oublier. Un séjour à l’hôpital ou bien à la clinique dure cinq jours au maximum ; il est donc inutile de se charger d’accessoires et de vêtements et de toute façon la famille se mettra à la disposition de la jeune maman si elle a besoin de quoi que ce soit. Pour la salle de naissance Optez pour les vêtements de taille « naissance » ou « un mois ». Et si votre budget est serré, le mieux est de se munir de bodys et pyjamas pour bébé de « un mois ». Pour la maman Les goûts vestimentaires varient d’une femme à une autre. Les unes préférèrent les vêtements amples, les autres gardent toujours le même style habituel. Le plus important est de se sentir à l’aise pendant le séjour à la maternité. La maman aura aussi besoin de produits cosmétiques adaptés pour se faire belle pendant les visites de la famille et des proches.
    • Après l’accouchement
    • Rester femmeQue ce soit pendant ou après la grossesse, une femme doit accorder de l’importance à son look pour plaire à son conjoint. Elle aura ainsi besoin de robes de grossesse sexy, des jeans boy-friend et des t-shirt tendance pour tous les jours. Prendre soin de son corps pendant la grossesse Il existe de nombreux soins pour le corps adaptés à la grossesse. Massez également les seins avec une crème nourrissante, pour les préparer à la prise de volume. Et contre le dessèchement de la peau, très fréquent, misez sur des soins hydratants doux. Un look superbe avec vos nouvelles formes Décontractée dans un pantalon stretch en coton avec un haut cache-cœur ou confortablement vêtue d’une jupe stretch et d’un pull long, vous accomplissez vos tâches avec autant de bonne volonté que d’habitude. Être mère, c’est aussi rester femme Bien de femmes près la naissance de leur enfant ne font plus attention à leur apparence physique et se mettent à enfiler des habits amples pour camoufler leurs formes et défauts d’après grossesse. C’est extraordinaire d’être mère, mais une femme amoureuse est aussi une chose importante qui rend compte de votre degré d’attachement à votre conjoint. Savoir gérer sa vie Après l’accouchement,…
    • La place du père
    • Le coupleVivre à deux se cultive tous les jours, le bonheur dans la vie de couple se mesure par le degré de satisfaction sexuelle. Mais face à la routine de la vie quotidienne, la flamme risque de s’éteindre et de s’affadir petit à petit, et à partir de ce moment la femme va tout remettre en question. Ajouter une touche de romantisme à sa vie de couple Derrière les apparences, il y a une mécanique si subtile, des histoires personnelles si singulières ; Il est important de pimenter sa vie de couple en cherchant de nouvelles idées pour chasser la routine et introduire le bonheur dans sa vie de couple. La meilleure façon est d’opter pour des dîners romantiques, des sorties avec des amis ou en couple. La vie affective doit aussi être renouvelée, il faut être câlin et tendre vis à vis de son conjoint. Les 6 clés d’un couple heureux Le bonheur à deux se sent, se palpe, irradie. Donc certains moteurs sont nécessaires pour alimenter et attiser sa flamme. Nous en explorons six indispensables : tolérance, communication et partage des rêves et des projets ainsi que l’entente sexuelle.
    • Sexualité du coupleVous êtes à la recherche d’un élixir à concocter chaque jour pour stimuler votre désir sexuel ? Les aphrodisiaques n’est pas un mythe, mais une vérité ; Il suffit de découvrir les différents aliments et épices qui accroissent l’envie sexuel. Herbes et épices Le gingembre est connu pour ses vertus à provoquer l’afflux de sang vers les organes génitaux et une augmentation des spermatozoïdes. Les petites graines de la gousse de vanille naturelle seraient totalement euphorisantes. Le safran est un épice aphrodisiaque par excellence parce qu’il joue le rôle d’un stimulateur d’hormones. La cannelle tout comme le piment est un stimulant riche en vitamines. Le clou de girofle, un des plus puissants aphrodisiaques naturels, est efficace contre la fatigue mentale et physique. Les compléments alimentaires Le premier élément à vous préconiser c’est les fruits de mer, qui est un bon stimulant sexuel grâce à sa teneur en iode et en phosphore. Et si on vous donnait le choix, ne manquez pas l’huître qui en est la reine, riche en zinc, elle favorise une bonne production de testostérone qui stimule à la fois le désir chez l’homme et la femme. Le caviar, appelé aussi pain des amants par les Perses, dispose…
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    • Sexualité du coupleVous êtes à la recherche d’un élixir à concocter chaque jour pour stimuler votre désir sexuel ? Les aphrodisiaques n’est pas un mythe, mais une vérité ; Il suffit de découvrir les différents aliments et épices qui accroissent l’envie sexuel. Herbes et épices Le gingembre est connu pour ses vertus à provoquer l’afflux de sang vers les organes génitaux et une augmentation des spermatozoïdes. Les petites graines de la gousse de vanille naturelle seraient totalement euphorisantes. Le safran est un épice aphrodisiaque par excellence parce qu’il joue le rôle d’un stimulateur d’hormones. La cannelle tout comme le piment est un stimulant riche en vitamines. Le clou de girofle, un des plus puissants aphrodisiaques naturels, est efficace contre la fatigue mentale et physique. Les compléments alimentaires Le premier élément à vous préconiser c’est les fruits de mer, qui est un bon stimulant sexuel grâce à sa teneur en iode et en phosphore. Et si on vous donnait le choix, ne manquez pas l’huître qui en est la reine, riche en zinc, elle favorise une bonne production de testostérone qui stimule à la fois le désir chez l’homme et la femme. Le caviar, appelé aussi pain des amants par les Perses, dispose…
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    • InfertilitéQuand on envisage avoir un bébé, la question de fertilité est celle qui inquiète toutes les femmes aujourd’hui. Pour affronter les difficultés de fertilité, les risques d’échec, la procréation médicalement assistée, le soutien psychologique est indispensable. Grâce aux tests de fertilité approximatifs qui figurent sur le web, il est désormais possible d’accroitre ses chances de fertilité. Quelques clics suffisent pour que l’information vous soit livrée. Que vous ayez envie d’un bébé pour la première fois ou que vous soyez déjà maman, les conseils d’experts et les expériences des autres mamans pourraient vous être utiles. Booster ses chances pour avoir un bébé Pour booster ses chances de grossesse, la position allongée après le rapport sexuel pendant une bonne demi-heure est favorable pour aider les spermatozoïdes à se positionner. Toutefois si vous craignez les infections, ne manquez pas d’aller tout de suite vous laver. Quelle position choisir ? La meilleure façon de concevoir un bébé est la position du missionnaire (l’homme au dessus de la femme) pour permettre une pénétration optimale pour placer le sperme au niveau de l’utérus.
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