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Bien préparer son enfant à l’entrée au CP - Conseils de Ambre Pelletier, coach maternel

Bien préparer son enfant à l’entrée au CP est un sujet qui intéresse beaucoup de parents. C’est une année que l’on dit être charnière car l’enfant y apprend à lire et à écrire. En tant que parent on porte alors sur ses épaules une grande responsabilité qui est souvent très lourde à porter. Aussi pour vous aider à vivre ce moment plus sereinement vo...

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Ambre Pelletier est Coach pour mamans et futures mamans et consultante en gestion de changement auprès des femmes

Diplômée de Psychologie et de Thérapie Familiale, formée à la Communication Non Violente, Coach Professionnelle certifiée et Praticienne en Programmation Neurolinguistique, Ambre Pelletier s’investit depuis plusieurs années dans l’accompagnement des femmes pour les aider à surmonter les phases de changement de leur vie : Couple, grossesse, maternit...

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Ambre Pelletier est Coach pour mamans et futures mamans et consultante en gestion de changement auprès des femmes

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Préparation à la naissance avec le yoga

Le yoga est une pratique qui permet de trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. En effet cette pratique passe par le corps à travers les postures et les exercices respiratoires pour venir calmer l'esprit à travers la relaxation et la méditation et favoriser un éveil spirituel. Il n'est pas obligé de pratiquer le yoga depuis longtemps pour ...

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Le Burn-Out Maternel !

On parle souvent du burn-out professionnel. Mais voilà, le burn-out ne concerne pas seulement l'environnement de travail. Il apparaît aussi au sein du foyer familial. En effet, les mères de famille assujetties à un stress quotidien, se voient elles aussi diagnostiquées ê...

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