En Belgique, 4 jeunes mamans [1] sur 10 n’observent pas les recommandations en matière de supplémentations en acide folique ou de suppléments nutritionnels de grossesse
Une récente enquête[2] réalisée dans 4 pays européens a révélé que de nombreuses femmes belges, enceintes ou planifiant leur grossesse, sont beaucoup moins bien préparées que leurs consœurs polonaises quand il s’agit de préparer leur grossesse, car elles ne prennent pas d’acide folique ou des suppléments nutritionnels de grossesse. En complément d’un régime alimentaire riche en folates, il est recommandé à toutes les femmes de prendre des suppléments nutritionnels leur apportant 400µg (microgrammes) d’acide folique par jour lorsqu’elles planifient leur grossesse, et ce, au moins pendant le premier trimestre de celle-ci.[3]
Les femmes polonaises sont les plus attentives aux prescriptions : 80% des jeunes mamans observent ces recommandations. Les femmes françaises sont les moins attentives, avec seulement 30% des jeunes mamans qui suivent les recommandations.
Une des raisons qui explique que les femmes ne suivent pas les recommandations officielles est qu’elles pensent qu’il est facile de répondre aux besoins nutritionnels pendant la période de grossesse en s’en tenant à son régime alimentaire habituel. Néanmoins, sans supplémentation, l’apport en folates n’est que de 122µg à 339µg par jour en Europe [4], ce qui prouve la difficulté de couvrir les besoins en folates pendant la grossesse en s’appuyant sur son alimentation habituelle. Par exemple, un apport en folates de 400µg par jour dans son alimentation équivaut à consommer 13 oranges !
Cette enquête a également révélé que les femmes belges ayant déjà eu un enfant sont plus susceptibles de prendre de l’acide folique au cours de leurs grossesses suivantes que les jeunes mamans. De plus, le suivi d’un traitement avec de l’acide folique s’avère également plus probable dès confirmation de la grossesse. Toutefois, il est primordial que la prise de supplémentations intervienne au moins 3 mois avant la grossesse pour assurer un apport suffisant en folates dans le sang avant la conception.
Professeur C. Hubinont, Chef de service associée en Obstétrique aux Cliniques Universitaires Saint-Luc à Bruxelles, a déclaré : « Il semble que de nombreuses femmes européennes, et les femmes belges en particulier, manquent d’informations essentielles en matière de supplémentations en acide folique. Le plus souvent, un régime alimentaire normal ne couvre pas les besoins indispensables avant et pendant la grossesse. Les médecins traitants, les sages-femmes et les gynécologues jouent un rôle important dans le relais du message à toutes les femmes, et particulièrement à celles qui planifient leur grossesse pour la première fois. »
Alors que l’acide folique est une substance synthétique qui doit être convertie en folates par l’organisme, les femmes peuvent également trouver du folate métabolisé, appelé Metafolin®. Les seuls suppléments nutritionnels de grossesse contenant du Metafolin® sont les produits Omnibionta® Pronatal (http://www.omnibiontapronatal.be).
1. Jeune maman : maman ayant un enfant pour la première fois.
2. Femibion Pregnancy Planning Survey : enquête relative à la planification de la grossesse réalisée auprès de 651 femmes, de mai à juillet 2012.
3. Conseil Supérieur de la Santé, 2009, Recommendations nutritionnelles pour la Belgique.
4. Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) : ESCO Report on Analysis of Risks and Benefits of Fortification of Food with Folic Acid (rapport ESCO relatif à l’analyse des risques et bienfaits de l’enrichissement en acide folique des produits alimentaires), octobre 2009. Disponible sur : (http://www.efsa.europa.eu/fr/supporting/doc/3e.pdf (accès août 2012).
